RECETA MAGDALENAS PARA DIABETICOS
Tiempo Preparación: 1 hora 15 min.
Categoria: postres
Ingredientes:
● 50 moldes para madalenas, nº 8 ● 4 huevos ● 300 gms. harina integral ● 1 vaso de aceita de soja (240 gms) ● 1 vaso de leche semidesnatada ● 1 vaso y 1/4 de azucar de fuctosa ● 20 ó 25 gramos de levadura (3 cucharaditas ● 50 g. anis seco o ron ● la raspadura de una naranja ● canela molida
Preparación:
Nota: El azucar de fructosa se puede comprar el la herboristeria o el mercadona. (Tambien se le puede poner azucar moreno de caña si no es diabetico.Si el azucar es normal solo se le pone un vaso pues endulza mas que los otros)Preparación:En una fuente honda se ponen los huevos y el azucar y se baten bien hasta que cambien de color, se incorpora el aceite poco a poco, despues la leche y el ron pulatinamente. se le pone la harina integral con la levadura y por ultimo la raspadura de naranja. Se deja reposar unos 15 minutos. despues con ana cuchara sopera se llenan los moldes hasta la mitad o muy poco más y se echa por encima un poquito de azucar con la yema de los dedos y un espurreo de canela molida. Se meten al horno ya caliente a 110 grados en la parte baja solo, y la bandeja 4 dedos mas baja de la mitad del horno despues de 12 ó 15 minutos se le cambia el fuego a la parte de arriba para que doren 4 ó 5 minutos. Cuidado depende del horno que sea unos calientan mas que otros. Lo mismo para la siguiente hornada (salen unas 32). Si se guandan en una cajita de carton duran bastante.
MAGDALENAS PARA DIABETICOS
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